素食食谱建议:14种蔬菜浇头烤土豆
2025-03-01 12:12

素食食谱建议:14种蔬菜浇头烤土豆

  

  

(Picture: Getty)

  奶酪和豆子,奶酪和豆子,更多的奶酪和豆子。哦,也许还有奇怪的凉拌卷心菜。如果你是素食主义者,你可能只会吃到这些。

  然而有创意的素食厨师更清楚。有一大堆美味的浇头可以完美地放在烤土豆上。

  这里有14条能让你胃口大开:

  1. 希腊豆

  烤豆的好替代品。番茄罐头配方。

  2. 简单的健康凉拌卷心菜

  比超市的凉拌卷心菜好多了。食谱在这里。

  3.蔬菜摩尔

  在烤土豆上放上这道不寻常的菜,激发你的味蕾。拿到食谱。

  4. 茄子烟熏烤豆

  美味的自制烤豆加上额外的蔬菜。配方。

  5. 双层奶酪

  (Picture: A Mummy Too)

  美味的奶酪土豆配上葱和芥末。也是木乃伊的食谱。

  6. 三豆蔬菜辣椒

  辣椒正好可以做土豆皮。来自夏洛特活泼厨房的食谱。

  7. 牧羊人派夹克衫土豆

  迷你蔬菜牧羊人馅饼——它们是在土豆里面烤的!来自蔬菜空间的食谱。

  8. 鹰嘴豆沙拉配番茄酱

  这是一种可爱的马铃薯配菜,含有健康的蛋白质。拿到食谱。

  9. 蔬菜咖喱

  一个可爱的辣咖喱可以做一个很棒的土豆浇头。拿到食谱。

  10. 牛油果鹰嘴豆蒸粗麦粉沙拉

  大量的碳水化合物和蛋白质,当你需要额外的能量时。

  11. Hasselback烤土豆配奶油奶酪和韭菜酱

  奶酪韭菜配烤土豆很好吃。这里也有类似的做法。

  12. 鳄梨色拉酱

  一个可爱的大块鳄梨酱是一个很棒的烤土豆浇头。这里也有类似的做法。

  13. 素食肉酱

  (Picture: A Mummy Too)

  蔬菜肉酱配马铃薯是一顿丰盛的晚餐。也是木乃伊的食谱。

  14. 羽衣甘蓝,香菜和大麻鹰嘴豆泥

  从罐装番茄中提取的大量鹰嘴豆泥配上烤土豆和沙拉会很美味。

  曼迪·马兹利亚是三个孩子的素食妈妈,她的孩子都讨厌蔬菜!她的博客是关于她努力让她的孩子们在Sneaky veg吃更多的蔬菜。

  更多:20种素食甜点食谱让人垂涎

  更多:20美味和健康的奶昔食谱

本内容为作者翻译自英文材料或转自网络,不代表本站立场,未经允许不得转载
如对本稿件有异议或投诉,请联系本站
想要了解世界的人,都在 欧安网

相关推荐