如果你感到有点不舒服，胸口有挤压感，你会怎么做?责备自己想象的东西，然后忽略它?吃点止痛药然后继续你的一天?还是上床睡觉，希望它会过去?
我们中的许多人会选择其中一条道路，但实际上我们可能会把我们的生命和健康置于危险之中。因为这两件事是心脏病发作的典型症状，但鲜为人知，需要紧急医疗救助。
不幸的是，我们中的许多人认为心脏病发作的症状是胸部突然剧烈的刺痛，接着是昏倒和失去知觉。但我们错了。
因为，虽然这些都是心脏骤停的常见迹象——心脏突然停止跳动——但它们很少是心脏病发作的迹象(心脏重要器官的血液阻塞)。
这意味着我们中的许多人没有意识到自己病得很重，也没有及时叫救护车来获得帮助。
这在英国是个大问题。目前，每年约有8万人因这种疾病住院，其中至少有七成存活下来。但如果更多的人及时去医院接受适当的治疗，这一比例可能会大幅提高到94%。
那么心脏病发作的迹象是什么呢?
症状是什么?
虽然最常见的症状是胸痛，但它可能因人而异。有些人可能会有其他症状，如呼吸急促，感觉或生病，背部或下巴疼痛，但没有胸痛。需要注意的症状包括:
胸痛——胸部有压迫感、沉重感或紧绷感
感到头昏眼花
出汗
呼吸急促（气促）
感觉或生病
咳嗽或喘息
类似于惊恐发作的焦虑感
身体的其他部位也可能有疼痛，有或没有胸部疼痛。要特别注意的部位包括下巴、脖子、背部和上腹部。
你还可以感觉到疼痛从你的胸部扩散到你的手臂，尤其是左手，尽管右手也会受到影响。
任何人都可能遭受痛苦
心脏和循环系统疾病，也被称为心血管疾病(CVD)，每年导致英国四分之一的死亡，在某些地区，这是过早死亡的最大原因。
因此，这是NHS可以挽救更多生命的最大单一领域。当心脏病发作的感觉——剧烈的胸痛，接着是昏厥——与人们预期的不相符时，他们就不采取行动，这增加了他们出现严重并发症甚至死亡的风险。
这些迹象越细微，人们就越有可能把它们当回事，或者等到它们变得更糟，尤其是如果他们不认为自己是可能心脏病发作的人。
因为虽然它可能发生在任何人身上——甚至是年轻、健康的壮年人——但许多人认为只有超重、久坐不动、吸烟、酗酒和吸毒的人才会受到影响。这反过来又会造成一种耻辱感，阻止人们寻求帮助。
选择健康的饮食和生活方式，定期检查血压和胆固醇，保持健康的体重，这些都是可以采取的预防措施，可以降低患心脏病的风险。
立即叫救护车
如果你有任何心脏病发作的迹象，你该怎么做?你叫救护车。医护人员可以进行心电图测试来确认问题，并提前打电话确保工作人员在你到达时可以为你治疗。记住，你没有失去意识或明显受伤并不意味着这不是紧急情况，所以不要拖延行动。
不要害怕因为担心病情不严重而浪费宝贵的NHS资源，因为这可能会延迟你的诊断，导致更糟糕的结果。
当你拨打999时，一定要告诉接线员你的症状，你认为你是心脏病发作了。不要担心做错;最好告诉你一切都好，而不是因为你延迟拨打电话而冒着需要复杂治疗的风险——甚至更糟。你不是一个浪费时间的人，犯错也没什么好羞愧的。
最后，你能做的最糟糕的事情之一就是因为害怕诊断而忽视问题。确诊并接受治疗比任其恶化要好得多。
英国国民健康服务中心心脏病专家、国家临床主任尼克·林克教授说:“人们常常没有意识到自己心脏病发作了，要么是因为他们没有意识到早期的症状，要么是因为他们认为病情不够严重，不会给NHS带来麻烦。”
“但毫无疑问，心脏病发作是一种医疗紧急情况，拨打999并描述你的症状永远不会太早。”
女性也有心脏病
吸烟、高脂肪饮食、糖尿病、高胆固醇、高血压、超重或肥胖会增加心脏病发作的风险。
但是，尽管男性更容易受到影响，但大量女性也会受到影响，而且在绝经后这种可能性会增加。
事实上，每年有3.5万名妇女因心脏病发作而住院。一天98个，或者每小时4个。
所以，无论你是什么性别，如果你有心脏病发作的症状，请立即拨打999。它可以救你的命。
欲了解更多信息，请访问nhs.uk/heartattack
“我母亲的死救了我的命”
Gill Marcipont, 80岁，住在德文郡蒂弗顿附近。她说:
“我的母亲杰西在20世纪70年代死于心脏病，享年70岁。她胸部疼痛，身体不适，痛苦地扭动着，所以我们打电话给医生，医生叫了救护车。但她失去了意识，再也没有恢复过来。
“2015年5月，夏洛特公主出生的那天，我突发心脏病。我觉得很奇怪。我无法形容我当时的感受。我坐了下来，几分钟后，我的右乳房疼痛，并发出“嗷，嗷，嗷”的声音，还在转圈。
“就像我妈妈经历过的那样，这是一种扭动的疼痛，这让我意识到这与我的心脏有关。”我打了999。
“医护人员给你做了心电图，然后说，‘是的，你心脏病发作了。我们马上送你去医院。”我还记得自己说:“我会死吗?”他们说:“不，今天不行。”
“我们去了汤顿的医院，他们都在等我，都穿好了衣服，准备走了。我们直接去了心脏科，他们在我的腹股沟里插了东西——我可以在屏幕上看到!突然，我看到支架打开了，所有的疼痛都消失了。
“他们给我植入了两个支架，在叫救护车的两个小时内，我就在病房里坐了起来，一边喝茶一边吃饼干。”多亏了我妈妈，我才意识到发生了什么。”
“我阿因为我叫了救护车才活了下来。”
69岁的罗伊·古尔德是一名电视导演，他和妻子萨拉住在诺维奇附近。他说:
“2017年的一个周六晚上，我出去吃饭，感觉不太舒服——我脾气暴躁，脾气暴躁。我迫不及待地想回家。
“第二天，我感觉很沉重，好像得了流感。我只想躺下，一个人待着。但我以为是压力。
“那天晚上我很早就上床睡觉了，我的上胸发闷，我以为是消化不良。
“我在凌晨两点半左右醒来，感觉胸口像被压碎了一样。我对妻子说:“接电话，我觉得我心脏病发作了。”我不知道为什么，但我就是知道，我知道我必须叫一辆救护车。
我打了999。表面上我很平静，但我却被吓呆了。救护车来的时候，他们给我做了心电图，说:“虽然没有跳动，但很明显你出了问题，所以我们会带你去医院，以防万一。”
“我们走到三英里外的诺福克和诺维奇大学医院的半路上，突然感觉就像一只穿平底鞋的蝴蝶从我胸前走过。我听到医护人员说:“太大了!”我当时心脏病发得很厉害。
“当我们到达医院时，几秒钟内就有8到10个人围在我身边，给我输液，给我找血管。那天上午晚些时候，我做了血管造影和血管成形术。
“我很幸运。我想我之所以能活下来，是因为我在那辆救护车上，当时我心脏病发作了。”
在早上6点到中午之间，你患心脏病的风险要高出40%。
这篇文章是与英国政府付费合作的一部分。
